標籤: 芝麻營養價值

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芝麻營養價值豐富，你知道嗎？富含維生素E、不飽和脂肪酸，對健康極有好處。如何保存芝麻以保持其新鮮度？將其裝在密封容器中，存放在陰涼處或冰箱即可。至於如何利用芝麻進行創意料理，從芝麻糊到芝麻醬，變化多端，滿足你的味蕾需求。快來探索這些實用的知識吧！