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桑椹全指南：功效、季節採收、乾果泡茶秘訣與什麼人不能吃桑椹桑椹全指南：功效、季節採收、乾果泡茶秘訣與什麼人不能吃桑椹

你知道桑椹的季節與功效嗎？桑椹富含抗氧化物質，能滋補養顏，但什麼人不能吃桑椹？台灣桑椹產季集中在春季，新鮮桑椹可直接食用或製成果醬，桑椹乾泡茶更是養生好選擇。本文完整解析桑椹功效、食用禁忌及桑椹乾泡茶方法，帶你認識這款超級水果！