標籤: 奇異果熱量與營養

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奇異果熱量與營養豐富，你知道它的功效好處嗎？富含維生素C、膳食纖維，能增強免疫力、促進消化、美容養顏。奇異果一天可吃幾顆？建議每天2-3顆。吃奇異果有6大禁忌，如避免空腹食用、與牛奶同食等。快來了解這些實用知識吧！