標籤: 番茄功效及營養成分

番茄功效大公開：解析番茄功效及營養成分，一次看懂番茄功效與禁忌番茄功效大公開：解析番茄功效及營養成分，一次看懂番茄功效與禁忌

發佈時間：2025年7月22日| 更新時間：2025年7月22日蔬菜

番茄功效有哪些？番茄富含茄紅素、維生素C等營養成分，具抗氧化、護心等番茄功效及營養價值，但食用時需注意番茄功效與禁忌，如空腹不宜。本文完整解析番茄的保健作用、營養成分與食用禁忌，幫助你正確攝取番茄的營養！

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