標籤: 洋蔥營養成分

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洋蔥分三種，營養成分與四大好處你知道嗎？洋蔥富含槲皮素、維生素C和膳食纖維，能抗氧化、促進心血管健康、調節血糖並增強免疫力。洋蔥發芽可以吃嗎？保存時應放在通風陰涼處。洋蔥怎麼做最好吃？快來了解這些實用的料理方法吧！