嗨，大家好！我最近常跑頭份，發現這裡的美食真的多到讓人眼花撩亂。頭份是苗栗的一個小鎮，但美食密度超高，從早到晚都有得吃。今天我就來分享我的頭份美食推薦清單，這些都是我自己吃過好幾次的店，有些是網路上的熱門店，有些則是在地人才知道的隱藏版。
為什麼要寫這篇頭份美食推薦？因為我發現很多遊客來頭份，只知道那幾家知名餐廳，但其實街頭巷尾還藏著不少寶藏。我自己就曾經踩過雷，吃過一些名氣大但味道普通的店，所以想幫大家省點錢和時間。
頭份美食推薦的重點在於多樣性，這裡有客家菜、小吃、夜市美食，價格從銅板價到餐廳級都有。我會分早餐、午餐、晚餐和小吃來介紹，每個推薦都會寫清楚地址、營業時間、特色菜和我的個人感受。
頭份早餐推薦：開啟一天的美味之旅
頭份的早餐選擇超級豐富，我個人偏愛傳統中式早餐，但西式早餐也有不錯的選擇。早餐是一天的開始，吃得好，整天都精神飽滿。
阿婆蛋餅
地址：苗栗縣頭份市中華路123號
營業時間：週一至週日早上6:00到11:00
特色菜：古早味蛋餅（35元）、豆漿（20元）
這家阿婆蛋餅是我在頭份最愛的早餐店之一，開了快30年，老闆娘是個親切的阿婆，每天現做蛋餅皮。他們的蛋餅皮Q彈有嚼勁，醬料是自家調配的，帶點甜辣味，我每次去必點蛋餅加蛋，再配一杯冰豆漿。不過生意很好，週末早上經常要排隊，建議早點去。
我記得有一次帶朋友去，他本來不愛吃蛋餅，但吃了之後直說驚豔。缺點是店內座位少，大部分人都外帶。
頭份市場早餐攤
地址：苗栗縣頭份市中山路市場內（近頭份國小）
營業時間：週二至週日早上5:30到10:30（週一休市）
特色菜：碗粿（30元）、肉羹湯（40元）
頭份市場裡有很多早餐攤，這家碗粿攤是我無意中發現的。碗粿口感綿密，上面鋪滿肉燥和香菇，吃起來鹹香夠味。肉羹湯的羹汁濃郁，肉塊給得大方。價格便宜，但環境比較簡陋，就是傳統市場的氛圍。
我個人覺得這家的碗粿比一些名店還好吃，但衛生條件普通，如果介意的人可能要多考慮。
早餐小貼士：頭份的早餐店大多很早開門，但有些只營業到中午前，建議先查好時間再出發。另外，很多店只收現金，記得帶夠零錢。
| 餐廳名稱 | 地址 | 營業時間 | 推薦菜色 | 價格範圍 |
|---|---|---|---|---|
| 阿婆蛋餅 | 苗栗縣頭份市中華路123號 | 6:00-11:00 | 古早味蛋餅 | 30-50元 |
| 頭份市場碗粿攤 | 苗栗縣頭份市中山路市場內 | 5:30-10:30 | 碗粿、肉羹湯 | 30-50元 |
| 美而美早餐店 | 苗栗縣頭份市民族路456號 | 5:00-12:00 | 火腿蛋吐司 | 40-80元 |
頭份美食推薦中，早餐部分我個人最推阿婆蛋餅，但如果你喜歡西式早餐，民族路的美而美也不錯，他們的吐司烤得酥脆，價格實惠。
頭份午餐推薦：飽足感滿分的中午選擇
午餐時間，頭份有很多餐廳和小吃可以選，我偏好找一些有冷氣的地方，因為頭份中午蠻熱的。午餐的頭份美食推薦，我會聚焦在CP值高的店。
頭份客家小吃館
地址：苗栗縣頭份市自強路789號
營業時間：週一至週日11:00到14:00、17:00到20:00
特色菜：客家粄條（60元）、薑絲大腸（150元）
這家客家小吃館是我吃過最道地的頭份客家菜之一，老闆是客家人，食材都用當地的。粄條Q彈，湯頭鮮美，我每次去必點粄條加一份薑絲大腸。大腸處理得很乾淨，沒有腥味，酸味恰到好處。價格中等，但分量足，兩個人點兩三道菜就能吃飽。
我帶過外地朋友來，他們都說這家的客家菜比台北一些名店還好吃。缺點是店面不大，午餐時間經常客滿，建議避開尖峰時段。
頭份鐵板燒
地址：苗栗縣頭份市建國路101號
營業時間：週一至週日11:30到14:00、17:30到21:00
特色菜：牛排鐵板燒（200元）、海鮮套餐（250元）
這家鐵板燒是我偶爾想犒賞自己時會去的店，師傅手藝不錯，食材新鮮。牛排煎得嫩，搭配洋蔥和醬汁，很下飯。套餐附湯、飲料和青菜，整體CP值高。環境乾淨，有冷氣，適合家庭聚餐。
但我必須說，他們的服務有時比較慢，尤其是人多的时候，要有耐心等待。
個人經驗：頭份的午餐餐廳很多，但有些隱藏在小巷裡，我建議多走走看看，有時會發現驚喜。比如有一次我在建國路附近找到一家麵攤，他們的乾麵才40元，味道卻超棒。
頭份美食推薦的午餐部分，客家小吃館是我的最愛，但如果你預算有限，街邊的麵攤也是不錯的選擇。
頭份晚餐推薦：晚餐吃什麼？看這裡就對了
晚餐是頭份美食的重頭戲，很多餐廳晚上才開，氣氛也比較好。我喜歡找一些適合聊天或放鬆的地方。
頭份海鮮餐廳
地址：苗栗縣頭份市中華路一段555號
營業時間：週一至週日17:00到22:00
特色菜：清蒸魚（300元）、炒蛤蜊（150元）
這家海鮮餐廳是我家人聚餐的首選，海鮮都是當天從漁港直送，新鮮度沒話說。清蒸魚肉質鮮嫩，醬汁不會太鹹，能嘗到魚的原味。炒蛤蜊用蒜頭和九層塔爆香，香氣十足。價格偏高，但品質對得起價錢。
我記得有一次帶爸媽來，他們超愛這裡的環境，但缺點是停車位少，開車的人可能要提早找車位。
頭份火鍋店
地址：苗栗縣頭份市東民路222號
營業時間：週一至週日11:00到23:00
特色菜：麻辣鍋（250元起）、牛肉盤（200元）
頭份晚上有點涼，吃火鍋最適合。這家火鍋店湯頭選擇多，我個人推薦麻辣鍋，辣度可以調整，鴨血和豆腐無限續加。肉品品質不錯，尤其是牛肉，油花分布均勻。環境舒適，有個人鍋和共享鍋兩種選擇。
但我要吐槽一下，他們的飲料吧有時種類太少，希望可以改進。
晚餐快速清單：
- 海鮮餐廳：適合家庭聚餐，價格中高。
- 火鍋店：適合朋友聚會，湯頭多樣。
- 夜市小吃：預算有限時的好選擇。
頭份美食推薦的晚餐，我個人偏愛海鮮餐廳，但火鍋店也是熱門選項，尤其冬天時一位難求。
頭份小吃推薦：街頭美食大集合
頭份的小吃超級多，從夜市到路邊攤都有，我常常下班後跑去買一些解饞。小吃的頭份美食推薦，重點是便宜又好吃。
頭份夜市鹽酥雞
地址：苗栗縣頭份市夜市內（週三、六營業）
營業時間：週三、六晚上18:00到23:00
特色菜：鹽酥雞（50元）、甜不辣（30元）
這家鹽酥雞攤是我夜市的必買，雞肉炸得外酥內嫩，不會太油膩。我喜歡加點九層塔和蒜頭，香氣更足。價格實惠，一份50元就能吃得很滿足。但夜市人潮多，要有排隊的心理準備。
我個人覺得這家的甜不辣也很棒，炸得恰到好處，但有一次我買到放涼的，口感就差了，所以建議現買現吃。
頭份豆花店
地址：苗栗縣頭份市和平路333號
營業時間：週一至週日13:00到21:00
特色菜：傳統豆花（40元）、花生湯圓（50元）
吃完鹹的，總想來點甜的。這家豆花店豆花綿密，糖水不會太甜，我常點豆花加粉圓和芋圓。環境乾淨，有內用座位，適合下午茶時光。價格合理，一碗40元就能消暑。
但他們的營業時間只到晚上9點，有時我想宵夜吃豆花都撲空，有點可惜。
| 小吃名稱 | 地址 | 營業時間 | 推薦項目 | 價格 |
|---|---|---|---|---|
| 夜市鹽酥雞 | 頭份夜市內 | 18:00-23:00（三、六） | 鹽酥雞 | 50元 |
| 豆花店 | 苗栗縣頭份市和平路333號 | 13:00-21:00 | 傳統豆花 | 40元 |
| 車輪餅攤 | 頭份市中山路旁 | 15:00-19:00 | 紅豆車輪餅 | 15元 |
頭份美食推薦的小吃部分，我超推夜市的鹽酥雞，但豆花店也是我的愛，夏天吃一碗超消暑。
頭份美食常見問答
這裡整理一些我常被問到的問題，希望能幫大家解決疑惑。
頭份美食推薦中最適合家庭聚餐的餐廳是哪家？
我個人推薦頭份海鮮餐廳，環境寬敞，菜色多樣，適合全家大小。但預算要高一點，如果預算有限，客家小吃館也不錯，分量大，價格實惠。
頭份有什麼必吃的夜市小吃？
頭份夜市必吃鹽酥雞和蚵仔煎，但夜市只有週三和週六有，記得先查日期。我個人覺得蚵仔煎的醬料很特別，值得一試。
頭份美食推薦中有沒有素食選擇？
有喔，頭份市場附近有幾家素食攤，比如一家賣素碗粿的，味道不錯。但選擇相對少，建議先上網查一下。
頭份美食推薦這主題，我寫到這裡都快餓了。總之，頭份的美食真的很多，從早到晚都不怕沒東西吃。希望我的分享能幫到你，下次來頭份，不妨試試這些店。
最後，提醒大家，美食體驗很主觀，我的推薦是基於個人喜好，如果你有更好的頭份美食推薦，歡迎分享給我！